Beslenme düzeninin değişmesi, uykusuzluk, uzun süre aç ve susuz kalınması gibi birçok neden Ramazan ayında baş ağrılarını tetikleyebiliyor. Ramazan’da baş ağrılarını önlemek için başta tetikleyici gıdalardan uzak durmak ve bir...
Ramazan ayında uzun saatler boyunca aç kalmanın kan şekeri düzeyimizde yarattığı düşüş, hem fazla hem de yanlış beslenmemize neden olabiliyor. Açlığımızı hızla bastırmaya çalışırken kısa sürede hızla tüketilen ağır gıdalar,...
Uzun yaz günlerine rastlayan Ramazan ayında hastalıklara yakalanmamak ve fazla kilolardan kurtulmak için iftar ve sahur öğünlerinin iyi değerlendirilmesi gerekiyor. Açlık, susuzluk, bitkinlik şikayetlerini en aza indirmenin, düşük ve yüksek...
Ramazan ayının yaz mevsimine denk gelmesiyle uzun süre aç kalmak, beslenme şeklinin ve saatlerinin değişmesi, hareket azlığı, yemeklerden hemen sonra yatılması gibi nedenler sindirim ve sağlık problemlerini de beraberinde getirebiliyor....
Bebekler için süt ve süt ürünleri kadar önemli olan bir diğer besin kaynağı da hiç şüphesiz yumurta. Özellikle uzun süre tok tutmasıyla ilk dönem beslenmede annelerin kahvaltı listesinde ilk sıralarda...
AK Parti’nin TBMM’deki grup toplantısında konuşan Başbakan Binali Yıldırım, kurban bayramı tatilinin de Ramazan Bayramı gibi birleştirilip 9 güne çıkarılacağını açıkladı. Kurban Bayramı, 12 Eylül Pazartesi günü başlayacak ve 4...
İskenderun Doğa Keşif Kulübü ramazan bayramında Karadeniz Turu düzenledi. 3 Temmuz’da Başlayan Yolculuk Adana, Niğde, Kayseri, Yozgat ve Çorum Yoluyla Amasya’da İlk Durağına Ulaştı. Burada Ferhat İle Şirin Efsanesinin Yaşandığına...
Bin aydan daha hayırlı olan ve kutsal kitabımız Kuran-ı Kerim’in indirilmeye başlandığı mübarek Kadir Gecesi’nde camilere dua etmek için akın eden vatandaşlar, cami çıkışında HBB’nin dağıttığı yöresel lezzetimiz kömbeye yoğun...
Arsuz Belediye Başkanı Nazım Culha, huzur ve hoşgörü kentinin sınırlarına büyükşehir yasası ile birlikte dahil edilen ve köyden mahalleye dönüştürülen Konacık’ta halkı iftar sofrasında buluşturdu. Bugüne kadar ilk kez Konacık’ta...
Dörtyolluların yoğun ilgi gösterdiği iftar etkinliğinde HBB Mehter Takımı’nın marşları eşliğinde çorba, türlü, pilav, lokma tatlısı ve hurma ikram edilerek oruçlar dualar eşliğinde açıldı. Yapılan iftarın ardından Başkan Savaş’ın vatandaşlarına...
Ramazan ayında düzenlenen organizasyonların birlik ve beraberliği pekiştirdiğini ifade eden Başkan Seyfi Dingil, ramazan ayının birlik beraberlik kardeşlik ayı olduğunu belirterek,” İskenderun’umuza hizmet eden meclis üyelerimizle birlikte el ele vererek...
Ramazan’a unutulmayacak bir heyecan getiren etkinlikler, Hacivat-Karagöz’ün atışmalarından oluşan renkli sahne gösterisiyle başladı. Kenya Akrobasi grubunun birbirinden heyecanlı akrobatik hareketleri, izleyenlerin büyük beğenisini kazandı. Orta oyununun Tuzsuz Deli Bekir karakteri...
Kamu çalışanların merakla beklediği haber geldi . Ramazan bayramı tatil süresi belli oldu. Kamu çalışanları 8 Temmuz Cuma günü idari izinli sayılacak bu duruma göre Ramazan bayramı tatili 9 güne...
Hatay Büyükşehir Belediyesi(HBB) Kültür ve Sosyal İşler Daire Başkanlığı, 11 Ayın Sultanı Mübarek Ramazan Ayı münasebetiyle düzenleyeceği Ramazan etkinliklerinin bir kısmını ileri bir tarihe ertelediğini duyurdu. HBB Kültür ve Sosyal...
Berat Kandilini idrak edecek olmanın mutluluğunu yaşadıklarını ifade eden İskenderun Belediye Başkanı Seyfi Dingil mesajında şunları kaydetti: “Kurtuluş, af ve arınma gibi anlamlara gelen, ayrıca Mübarek Ramazan ayının da bir...
26 Mayıs’ta Hatay’da düzenlenecek ve Management Plus Danışmanlık ve Eğitim Şirketi tarafından organize edilen ‘Her Yönüyle Kentsel Dönüşüm Zirvesi’nin protokolü imzalandı. Deprem riski taşıyan ve buna bağlı olarak niteliksiz konut...
20 KASIM Dünya Çocuk Hakları Günü etkinlikleri çerçevesinde; Kıcı Orta Okulu 5. Sınıf öğrencileri, İlçe Milli Eğitim Müdürü Bekir ŞAHAN, Okul Müdürü Ramazan ONATÇA ve Sosyal Bilgiler Öğretmeni Tuna DOĞAN...
Saadet Partisi Hatay İl Başkanı Mustafa Eğe’nin açılış konuşmasından sonra 10 adayın kendilerini tanıtan kısa konuşmalarından sonra söz alan Saadet Partisi Hatay Milletvekili 1. Sıra Adayı Yrd. Doç. Dr. Necmettin...
Asıl olarak; Kurban Bayramından bir gün öncesine mahsus olan Arefe tabiri, Türkçe’de Ramazan Bayramı’ndan bir gün öncesi için de kullanılmaktadır. Arefe, Bayramın müjdecisidir. Peygamberimiz, “ En hayırlı, kabulü şayan olan...
Hatay’da Yrd. Doç. Dr Necmettin Çalışkan yeniden Saadet Partisi birinci sıra Milletvekili Adayı olurken Ak Parti ile gerçekleşmeyen seçim ittifakı ile ilgili de açıklamalarda bulundu. 1 Kasım seçimlerinin milletimize, ülkemize...
Fevzi Yüksel başkanlığındaki CHP Belen İlçe Teşkilatı Belen Kaymakamlığının hazırladığı bayramlaşma programına katıldı. Programın ardından milletvekillerinin bayram tebriklerini ilçe binasında kabul etti. Chp Belen İlçe Başkanı Fevzi Yüksel ve partililer,...
Ramazan Bayramı programı kapsamında 16 Temmuz 2015 Perşembe günü (Arefe Günü) saat: 10.30 ‘da İskenderun Şehitliği’nde düzenlenen ziyaret programında, İlçemiz protokol üyeleri, aziz şehitlerimizin kıymetli aileleri, kahraman gazilerimiz ve kıymetli...
Hatay Büyükşehir Belediyesi’nin Hatay’ın Anavatana Katılışı’nın 76. Yıldönümü münasebetiyle düzenlediği 31. Hatay Festivali başlıyor. HBB, Ramazan Ayında ilçe ilçe gezerek düzenlediği Mahallede Ramazan Etkinliklerinin Hataylılar tarafından büyük beğeniyle karşılanmasının ardından...
İskenderun belediyesi Ramazan bayramı bayramlaşması sosyal tesislerde gerçekleşti. İskenderun Belediyesinin ikinci bayramlaşma programı Ak parti binasında gerçekleşti. Hatay Büyükşehir belediyesinin bayramlaşması da Antakya’da gerçekleşti.
