Karantina Günlerinde Uykumuzu Nasıl Düzenleriz?
İskenderun Gelişim Hastanesi Uzman Klinik Psikoloğu Yağmur Yazar, corona virüs salgını sebebiyle karantina günlerinde uyku düzeninin nasıl sağlanabileceği konusunda önerilerde bulundu. Bu süreçte uyku problemlerinin artış gösterdiğine dikkat çeken Uzm....