İsviçre’de tedavi görmesine rağmen boyun ve omuz ağrıları azalmayan Melek Candemir, Özel İskenderun Gelişim Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mahmut Aslan’ın destek tedavisi olarak gerçekleştirdiği kuru iğneleme yöntemiyle...
Hatay Büyükşehir Belediyesi Zabıta Dairesi Başkanlığı ekipleri, Ramazan ayıyla birlikte denetimlerini artırarak gıda üretimi yapan ve satan işyerlerine yönelik sıkı kontroller gerçekleştiriyor. Ekipler söz konusu denetimlerde, genel temizlik, gıda maddelerinin...
Özel İskenderun Gelişim Hastanesi, hekimlerle iftar yemeğinde bir araya geldi. Anıl Life Otel’de düzenlenen İftar Yemeğine; İskenderun ve Dörtyol Devlet Hastanesi Acil Hekimleri; Erzin, Dörtyol, Payas, İskenderun, Arsuz ve Belen...
HBB Çevre Koruma ve Kontrol Dairesi başkanlığı tarafından düzenlenen “Sanayinin Kirliliği ve Termik Santrallerin İnsan Sağlığına Etkileri” konulu toplantı 9 Haziran Cuma günü İskenderun’da gerçekleştirildi. Her yıl 5-11 Haziran tarihleri...
İskenderun başta olmak üzere Hatay’ın tüm ilçelerinde hizmet veren Sarp Ölçüm Test ve Analiz Laboratuvarı İş sağlığı ve güvenliği anlayışı ve çevresel etkilerin kontrolü anlayışının benimsenmesi ve pekişmesi konularında katkı...
Sağlık Bakanlığı, Türkiye Kamu Hastaneleri Kurumu ve Türkiye Halk Sağlığı Kurumu taşra teşkilatı hizmet birimlerinde 657 sayılı Devlet Memurları Kanununun 4 üncü maddesinin (B) fıkrası ile 663 sayılı Kanun Hükmünde...
Özel İskenderun Gelişim Hastanesi’nde, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doktor Özgür Elçim’in uygulamış olduğu nöral terapi seanslarına başlayan Ela Koçuk, altı seans sonra şiddetli baş ağrısı ataklarından tamamen kurtuldu. “Ağrılarımı...
Ramazan’ı hem ibadet ederek hem de oruç tutarak geçirmek isteyenlerin sağlıklı bir süreç geçirmek için mutlaka uyması gereken bazı kurallar var. Başucunuzdan eksik etmeyeceğiniz ve 30 güne yayabileceğiniz 30 altın...
Ramazan ayında, oruç tutma süresi birçok ilde 17 saati aşıyor. Sıcak havalarda vücudun suya daha fazla ihtiyaç duyması ve ter yoluyla kaybedilen sıvı miktarı da göz önünde bulundurulunca, iftarla sahur...
Hatay Büyükşehir Belediyesi Zabıta Daire Başkanı Ahmet Kilisli, HBB’nin yetki ve sorumluluklarında bulunan mezbahanelerin halka daha iyi ve kaliteli hizmeti sunmak, vatandaşların güvenli ve sağlıklı besinler almaları için denetimler gerçekleştiriyor....
Ramazan ayında tutulan oruçla birlikte beslenme düzeni tamamen değişiyor. 17-18 saat hiçbir şey yemeden geçen sürede vücudumuzda büyük su kayıpları yaşanıyor. Günlük 2 litre su tüketimimizi iftar ve sahur arasında...
Ramazan’da oruçlu kaldığımız süre 17 saati aşınca oruç ve sağlık konusu kritik hale geldi. Peki Ramazan’da nasıl beslenmeliyiz? Ramazan’da 2-3 öğün beslenilmesi ve sahurdan önce 3-4 saat uyunması gerektiğini belirten...
Beslenme düzeninin değişmesi, uykusuzluk, uzun süre aç ve susuz kalınması gibi birçok neden Ramazan ayında baş ağrılarını tetikleyebiliyor. Ramazan’da baş ağrılarını önlemek için başta tetikleyici gıdalardan uzak durmak ve bir...
Ramazan ayında uzun süre aç kalınması ve gün içinde sıvı tüketilememesi kötü ağız kokusunun oluşumuna zemin hazırlayabiliyor. Sosyal yaşamı da olumsuz etkileyen kötü ağız kokusu için birkaç püf noktasına dikkat...
Ramazan’ın yaz mevsimine denk gelmesiyle birlikte oruç tutanların günde 16 saati bulan susuz kalma durumu, bazı kişilerde ürolojik sorunlara ve böbrek sağlığının bozulmasına yol açabiliyor. Bu dönemde böbrek taşı oluşma...
Ramazan ayında uzun saatler boyunca aç kalmanın kan şekeri düzeyimizde yarattığı düşüş, hem fazla hem de yanlış beslenmemize neden olabiliyor. Açlığımızı hızla bastırmaya çalışırken kısa sürede hızla tüketilen ağır gıdalar,...
Ramazan ayının girmesi ile birlikte İskenderun Belediyesi Zabıta Müdürlüğü ekipleri fırın denetimlerini sıklaştırdı.İftar sofralarının vazgeçilmezi olan Ramazan pidesi ve ekmeklerin Üretim koşulları ve gramajları kontrol edildi. Gerekli hijyen ve imalat...
Sıcak havalara bağlı olarak aç ve susuz kalma süresinin artması vücutta birtakım ağrıların oluşmasına sebep oluyor.Uzmanlar, “Migren gibi çok şiddetli bir ağrıyla karşılaşmadığınız sürece orucunuzu bozmadan bu ağrıları gidermek mümkün”...
Uzun yaz günlerine rastlayan Ramazan ayında hastalıklara yakalanmamak ve fazla kilolardan kurtulmak için iftar ve sahur öğünlerinin iyi değerlendirilmesi gerekiyor. Açlık, susuzluk, bitkinlik şikayetlerini en aza indirmenin, düşük ve yüksek...
Hatay Büyükşehir Belediyesi Zabıta Dairesi Başkanlığı tarafından, ramazan ayı öncesi gıda satış noktalarında denetim gerçekleştirildi. HBB ekipleri tarafından merkez ilçe Antakya’da başlatılan denetimler ile kasaplarda hijyen ve satış belgesi sorgulandı....
Özel İskenderun Gelişim Hastanesi Uzman Klinik Psikoloğu Gamze Uygun, Bilfen Fen Lisesi tarafından bu yıl ikincisi düzenlenen kariyer günleri kapsamında, fen lisesi öğrencilerine meslekle ilgili tanıtım gerçekleştirdi. Söyleşi şeklinde geçen...
RAMAZAN’DA BESLENMEYE DİKKAT! Ramazan Ayı’nda oruç tutacak kişilerin, yeterli ve dengeli beslenmeye dikkat etmesi gerektiğini belirten Özel İskenderun Gelişim Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Eray Albayrak, iftar ve sahur arasında...
Uzmanlar ,Vücut yağ oranının fazlalığı ile çoğunluğu sindirim ve hormonal sistemi ilgilendiren 12 çeşit kanser arasında ilişki bulunduğunu söyledi. “Pankreas, böbrek, yumurtalık, safra yolu, özefagus, kolon ve rektum (kalın bağırsağın...
Gün içindeki yemek saatlerinin değişmesi ile birlikte beslenme alışkanlıklarında görülen ani farklılıklar Ramazan’da kilo problemlerine yol açabiliyor. Menüsü dengeli ve doğru bir şekilde planlanan sahur ve iftar sofraları ise kilo...
