Cildimizden pürüzsüz bir görünüm elde etmemiz için nemlendirici kremler kullanmalıyız. Hava kirliliği makyaj kalıntıları kalmaması için her gece uyumadan önce mutlaka sabunla cildimizi yıkamamız gerekmektedir. Sabah uyandığımızda aynı şekilde yüzümüzü yıkamalıyız. Pürüzsüz bir ciltte açık tenliler daha hassas bir cilt türüne sahiptir. Güneş ışıklarına maruz kalmalarında yüzde kızarma kaşıntı olmaması için güneş kremleri kullanılmalıdır. Peelingler yapılmalıdır. Cilt doğduğumuz andan itibaren hassas bir döngü içerisindedir. Uyku uyumamız bir okadar da önemlidir. Cildin yenilenmesine neden olur ve doğal bir şekilde cildin sağlıklı kalmasını sağlar. Gün içerisinde tüketilen besinler cildi de etkilemektedir. Sebze ve meyveleri bol tükettiğimizde dinç bir cilde rastlamak mümkündür.

Cildin yıpranmaması için doktorun bize önerdiği gerekli kremleri cildimize kullanmalıyız. Spor yapmalı ve düzenli egzersizlerle yaşamımızı sürdürmeliyiz. Spor yapan bir insan yaşamı boyunca cilt hastalıklarından hariç birçok hastalığı yok ediyor. Cildimiz çok fazla suya ihtiyaç duyar yeterli su tüketmezsek cilt kurur veya yağlanmaya başlar. Çok ağır kokulu sabunlardan aşırı kokulu kremlerden uzak durulmalıdır.Stresli ortamlardan uzak durulmalıdır. İlaç kullanımı, çay, kahve, sigara ve alkol cildimizi daha hızlı yaşlanmaya teşvik etmektedir.Pürüzsüz bir cilde sahip olmak genç görünüme sade bir güzelliğe sahip olmaktır. Fazla makyaj yapan biriyseniz makyajın çıkarıldıktan sonra cildinize masaj yaparak nemlendiricinizi cildinize yayarak 5 ila 10 dakika kadar uygulayınız. Haftada bir kez uygulamak cildinizi daha dinç tutacaktır.

Sizin Yorumunuz

Please enter your comment!
Please enter your name here

nineteen − seventeen =