Doç. Dr. Akın Çam, Diyabetten Korunmanın Yollarını Açıkladı

İskenderun Gelişim Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Akın Çam, Merkez Bankası İskenderun Şubesi Personeline yönelik diyabet hakkında bilgiler verdi.
Dünya genelinde diyabetin görülme sıklığının giderek arttığına ve erken yaşlarda görülmeye başladığına dikkat çeken Doç. Dr. Akın Çam, “Yüksek kan şekeri, diyabet hastalığının kontrolsüz olduğu durumlarda birçok ciddi hasara yol açar. Zaman içinde özellikle, kalp, kan damarları, sinir sistemi, böbrek, göz, gibi organ ve sistemler etkilenir. Diyabetli hastalarda; aşırı susama, sık idrara çıkma, yorgunluk, kilo kaybı, iştah artışı, bulanık görme, tekrarlayan enfeksiyonlar, ayaklarda-ellerde uyuşma, yaraların geç iyileşmesi görülür. Diyabetten korunmak için; düzenli egzersiz yapın, kilo almaktan kaçının, sigara ve alkol kullanmayın, rafine edilmemiş gıdaları tüketin, fastfood ürünlerden kaçının, asitli içeceklerden ve aromalı meyve sularından kaçının, glisemik indeksi yüksek gıdalardan kaçının, tatlandırıcı kullanmayın” dedi. Doç. Dr. Akın Çam, sunumun ardından katılımcıların sorularını yanıtladı.

PAYLAŞ

Sizin Yorumunuz

Please enter your comment!
Please enter your name here