Narın bu kadar yararlı olduğunu biliyor muydunuz?
1 – Nar, sperm sayısının artmasına yardımcı oluyor.
2 – Nar çekirdeği, tüketimi hızla artan çok fonksiyonlu bir gıda desteği. En çok sedef, egzema ve kanser hastalarına tavsiye edilen nar ve nar çekirdeği, yüksek dozda polifenolik bileşikler, tanen ve antosiyoninler içerirler ki bu maddeler bilinen en güçlü antioksidanlardır. Antioksidanlar, bizi kanserden ve kronik dejeneratif hastalıklardan korurlar.
3 – Nar çekirdeği yağından yapılan sabun ve cilt bakım ürünleri vardır.
4 – Nar doğal antibiyotik görevi gördüğünden dolayı kalp ve damarlarda bulunan zararlı maddeleri temizler, mikropları öldürür. Her gün sıkılmış bir bardak nar suyu kalp ve damarlara iyi gelir.
5 – Narın içerdiği antioksidanlar gribe neden olan mikrop ve virüsleri zararsız hale getirir.
6 – Kış aylarında artan gribal enfeksiyonlara karşı önceden tüketilmesinde fayda vardır.
7 – Narın içerdiği C vitamini vücudun soğuk algınlığına karşı direncini artırır.
8 – Narın içerisinde bulunan beyaz tabaka midenin kuvvetlenmesini sağlar.
9 – Düzenli olarak ekşi nar pekmezi bal ile karıştırılarak alındığında mide iltihabına iyi gelir. Fakat bu karışım aç karınla alınmalıdır.
10 – Yemekten sonra bir tane nar yemek alınan gıdaların hazmını kolaylaştırır. Midede meydana gelen değişikliklerden dolayı oluşan kusma veya kusma hissine karşı ekşi nar iyi gelir.
